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Qu'est ce qui vous a rendu heureux aujourd'hui?

Moi, je dirais de se réveiller à côté de celui qu'on aime est déjà un grand bonheur ! Et ensuite, voir le soleil se lever derrière les volets de la chambre, sentir l'air frais et écouter les oiseaux qui chantent...quel plaisir!

"Le bonheur est un papillon qui, poursuivi, ne se laisse jamais attraper, mais qui, si vous savez vous asseoir sans bouger, sur votre épaule viendra peut-être un jour se poser."

Sachons prendre le temps de vivre, d'apprécier ce que la vie nous apporte sans qu'on s'en aperçoive, de profiter de chaque instant avec nos amis, nos proches, notre famille...

La tradition philosophique occidentale oppose les optimistes, pour qui le bonheur comme "état de satisfaction totale" est possible (Spinoza, Montaigne, Diderot), voire facile (Épicure) et les pessimistes pour qui il est difficile (Rousseau), voire impossible (Pascal, Schopenhauer, Freud). D'autres comme Kant condamnent la recherche du bonheur (comme s'opposant à la morale) ou comme Nietzsche la critiquent comme une fuite devant le tragique de la réalité, lui préférant l'expérience de la joie.

Je tendrais à me rapprocher pour ma part du philosophe Spinoza qui a défini le bonheur de façon rationnelle et intuitive. Pour lui, c'est  un sentiment de joie "active" qu'il distingue du plaisir et de la joie "passive", source des passions qui sont la seule source du malheur humain (tristesse, peur, colère, haine...). Il considère les passions comme créatrices de souffrance et pour y remédier il faut savoir utiliser sa raison, avoir des désirs "raisonnables" en toute liberté intérieure.  Ainsi on peut vivre avec toujours plus de bonheur en comprenant sa vraie nature par l'usage de la raison!

C'est pourtant simple? non?!!